Prévention santé

Prévention santé

Notre Objectif: Faire du sport un levier majeur de sensibilisation et de prévention santé.

 

Pour Jane fondatrice de l'association actionvisible et handicap, en situation de polyhandicap, promouvoir le sport santé est un moyen majeur de sensibiliser et faire de la prévention santé. 

95% de la population française adulte est exposée à un risque de détérioration de la santé par manque d’activité physique ou un temps trop long passé assis. Ces risques sont majorés lorsque le manque d’activité physique et l’excès de sédentarité sont cumulés. Certaines populations sont plus exposées. Promouvoir des modes de vie favorables à la pratique d’activités physiques et à la lutte contre la sédentarité doit constituer une priorité 

le sport sur ordonnace, c'est possible !

Aujourd'hui il existe le sport sur ordonnance donnant la posibilité aux personnes en situation de handicap de faire de l'exercice physique adapté. et nous souhaitons promouvoir cela auprès du plus grand nombre

 

A qui s'adresse L'APA ou Sport Santé

Pour les personnes atteintes de maladie chronique ou de handicap, on parle d’activité physique adaptée (APA), également appelée « Sport Santé ». L’objectif de l’APA est de prévenir l’apparition ou l’aggravation de maladies, d’augmenter l’autonomie et la qualité de vie des patients, voire de les réinsérer dans des activités sociales.

A qui s'adresse le Sport Adapté ou Handisport

Historiquement, c’est plus souvent le terme « handisport » qui est utilisé pour désigner la pratique sportive des personnes en situation de handicap physique

Pour ce qui est des personnes ayant un handicap mental ou psychique, on parle plutôt de sport adapté. Il s’agit alors de pratiquer un sport adapté à leurs besoins dans un cadre plus sécurisé et leur permettant, non seulement de gagner en autonomie mais aussi de retrouver un lien social.

A qui s'adresse Le Parasport

Alors que vient faire le parasport dans tout ça ? Aujourd’hui, pour de nombreuses personnes il semblerait plus approprié. Pourquoi ? Parce que, finalement, il prend en compte l’ensemble des pratique sportives, que ce soit handisport, sport adapté ou activité physique adaptée. Il serait donc plus englobant et se présente comme un concept porté par le comité paralympique et sportif français

Sources : radio france et assurance-prévention.fr

En effet, en 2016, l’Anses avait identifié le besoin de cumuler différents types et niveaux d’activité pour être en bonne santé :

  • pratiquer 30 minutes, 5 fois par semaine, une activité cardiorespiratoire comme monter les escaliers ou faire du vélo, courir, marcher à bonne allure ;
  • effectuer du renforcement musculaire 1 à 2 fois par semaine comme, porter une charge lourde, jouer au tennis, faire de la natation ou de l’aérobic ;
  • réaliser des exercices d’assouplissement comme de la gymnastique, de la danse ou encore du yoga, 2 à 3 fois par semaine.

 

esport.taville : dite stop à la sédentarité, des parcours DéfiPerf

Réalisez la meilleure perfomance et partagez votre exploit dans l’application

L’application enform@lyon éditée par la Ville de Lyon permet de développer la pratique sportive et l’activité physique tout en favorisant la découverte du patrimoine.

 

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Crias : Des solutions adaptées à Chacun !

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Prévenir et agir pour favoriser l’autonomie des personnes en situation de vulnérabilité.

AddBike a une gamme de solutions vélo cargo conçue pour vous !

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AddBike a une gamme de solutions vélo cargo conçue pour vous ! Nous proposons 24 produits adaptés de mobilité inclusive, un conseil, un suivi et un accompagnement

en basket pour le patrimoine, promouvoir l'activité physique adapté

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Objectif : crée du lien social et permettre de mieux vivre le handicap. Comment à travers une communauté de sport adapté active. On s'entraide, on rend visibles vos exploits, on se challenge ensemble, on se bat pour rester actif et en action. Tous ensembl

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Marque de vêtement et accessoires de sport ayant pour but de reverser des fonds aux associations de handicap invisible

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L’application enform@lyon éditée par la Ville de Lyon permet de développer la pratique sportive et l’activité physique tout en favorisant la découverte du patrimoine

APF France handicap : faireface le magazine pour mieux vivre son handicap

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Objectif : permettre à ses lecteurs de mieux vivre leur handicap en répondant à toutes les questions qu’ils se posent au quotidien. Comment ? En leur donnant des repères concrets et des réponses adaptées à leurs besoins.

L’innovation au service du handicap

Espace sport santé : retrouvez la forme ! Porté par la Ville de Lyon, ce dispositif est entièrement gratuit.

L’application enform@Lyon

 est le cœur de la prise en charge sport-santé de la Ville de Lyon. Outre ses circuits pour runners, elle propose de la marche nordique, des exercices d’assouplissement, de musculation et des parcours encadrés par des éducateurs de la Ligue d’athlétisme… Idéal pour se remettre en forme, que l’on soit passé par l’Espace sport santé ou non.
Pour iOS et Android.

 Les maladies chroniques ou présentant des facteurs de risques tels le diabète, Parkinson, l’asthme, les problèmes cardiovasculaires, l’obésité, les cancers voire la dépression sont autant d’affections ouvrant droit au dispositif national « sport sur ordonnance ». Si votre médecin vous a prescrit une activité physique adaptée, vous pouvez prendre contact avec l'Espace sport santé ouvert par la Ville de Lyon. 


Un premier Espace sport santé vient d’ouvrir ses portes au parc de Gerland (Lyon 7e) où il accueille ses premiers bénéficiaires : des personnes pour qui la guérison sera favorisée par la reprise d’une activité sportive modérée et encadrée par des spécialistes. Après cette première implantation, la Ville compte essaimer l’Espace sport santé dans plusieurs arrondissements. Une première antenne est déjà ouverte à la Halle Diagana dans le 9e.

Porté par la Ville de Lyon, ce dispositif est entièrement gratuit.

 

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